如何預防腳氣?

    來源:yimei  |  發布時間: 2020-04-15  |   次瀏覽

    腳氣是常見的一種皮膚科疾病,又稱作香港腳。主要由于真菌感染足部皮膚導致的腳部糜爛、水皰、鱗屑角化等癥狀。腳氣發作時,刺癢難耐,給患者帶來很大痛苦。那平時應該做好哪些預防呢?

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    1、保持腳部的清潔和干燥,盡量防止腳出汗,可選擇穿純棉襪子,平時不宜穿各種不透氣的鞋子。

    2、不與他人共用日常洗浴物品。在旅行或出差住賓館時,盡量不要使用公用的毛巾、浴巾和拖鞋。家人之間也不要混用。

    3、鞋柜要注意經常清潔、消毒,如果不經常通風,也容易導致真菌、霉菌的大量繁殖。

    4、盡量少光顧足療、足浴店,他們使用的毛巾、腳盆等用品往往附著許多致病霉菌。

    5、不要濫用藥物,經常服用抗生素藥物,會使自身免疫力下降,從而使得抵御霉菌的抵抗力下降。

    6、注意保持平衡的心態和穩定的情緒,過度興奮和激動都容易誘發腳部出汗,從而加重腳氣癥狀。

    7、多做運動,增強抵抗力。一旦人體的抵抗力下降,腳部感染真菌的可能性就會增加。鍛煉身體,加強免疫力,有助于腳氣的預防和消除。

    8、腳底出汗太多,也是引起腳氣的一大原因。所以盡量不要吃容易出汗的食物,比如辣椒,生蒜等。

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